Gripe no frio do Paraná: Sesa alerta e pede vacina antes piorar
Publicada em 19 de junho, 2026.
Atualizada em 17 de julho, às 04:01.
Frio chegando forte costuma pegar o corpo de surpresa, como uma porta batendo no meio do caminho. No Paraná, a Secretaria da Saúde (Sesa) avisou que uma onda de frio deve derrubar as temperaturas nos próximos dias, com mínimas que podem ficar abaixo de 10°C em grande parte do Estado.
Na prática, esse tipo de queda costuma aumentar o risco de complicações respiratórias e também de problemas cardiovasculares. Ou seja: é na temporada em que o sistema já trabalha no limite que podem aparecer ou se agravar quadros como pneumonias, bronquites, crises asmáticas e outras infecções respiratórias.
Aí entra o que dá para fazer antes do tempo fechar: manter a vacinação contra a gripe (influenza) em dia. O recado da Sesa também inclui manter a vacinação contra a Covid-19 atualizada junto com a influenza, com o objetivo de fortalecer a resposta do sistema de saúde conforme o cenário climático muda.
Se você pensa que vacina é “só depois”, vale a analogia do guarda-chuva: quando a chuva já começou, a decisão vira correria e improviso. Com vacina, a lógica é outra: você se prepara antes, para não depender do “depois eu vejo”.
O Paraná informou que até agora aplicou 2.266.072 doses da vacina contra a gripe. A orientação é seguir os grupos prioritários, com destaque para crianças de seis meses a menores de seis anos, idosos e gestantes, que têm maior risco de desenvolver complicações.
O que muda na prática
- Vacinas em dia: manter influenza e Covid-19 atualizadas, principalmente entre idosos, crianças, gestantes e pessoas com comorbidades;
- Proteção com roupa: usar casacos, gorro, cachecol e cobertores;
- Rotina para o corpo aguentar: seguir hidratação e alimentação equilibrada, preferindo bebidas quentes e refeições como sopas e caldos;
- Sinais para procurar atendimento: buscar ajuda diante de dificuldade para respirar, confusão mental, dor no peito, febre persistente ou sinais de hipotermia (como tremores intensos, sonolência excessiva e fala arrastada).
O ponto-chave da Sesa é bem direto: com a temperatura baixando, prevenir vira parte do cuidado. E daí pra mim? É conferir as vacinas e agir antes do frio complicar sua rotina.
