Cigarro: rede pública de João Pessoa oferece tratamento gratuito de 12 meses
Publicada em 31 de maio, 2026.
Atualizada em 25 de agosto, às 14:00.
Largar o cigarro é um dos maiores desafios de saúde, mas a rede pública de João Pessoa oferece um caminho gratuito e estruturado para quem quer mudar de vida.
No fundo, tentar parar de fumar sozinho é como tentar subir uma ladeira íngreme dirigindo um carro manual sem usar o freio de mão. O motor morre, o veículo volta um pouco de ré e bate o desespero. É por isso que o suporte profissional funciona como aquele instrutor de autoescola paciente, ajudando a controlar o tempo da embreagem até o topo.
O atendimento para fumantes que desejam abandonar o vício está disponível em policlínicas, unidades de saúde e hospitais da capital. A iniciativa faz parte do Programa Nacional de Controle do Tabagismo, desenvolvido pela Secretaria Municipal de Saúde (SMS) de João Pessoa em parceria com o Ministério da Saúde e o Instituto Nacional do Câncer (Inca).
Para iniciar o processo, o acesso ocorre por demanda espontânea (quando o cidadão pode procurar diretamente o serviço, sem precisar de encaminhamento médico). O tratamento é realizado em grupos de 15 a 20 participantes ao longo de 12 meses, com reuniões periódicas.
Os pacientes recebem suporte por meio da Abordagem Cognitivo-Comportamental (terapia focada em entender os gatilhos que levam ao vício e mudar o comportamento) e, se houver necessidade, auxílio de medicamentos como adesivos de nicotina, gomas de mascar e comprimidos.
O que muda na prática
Na prática, o fumante deixa de carregar o peso de vencer o vício de forma isolada, contando com uma rede de apoio que reduz as recaídas. Para os hospitais públicos, a ação ajuda a diminuir a incidência de doenças graves ligadas ao tabaco a longo prazo.
- Acesso: Entrada direta por livre vontade nas unidades parceiras.
- Duração: Ciclo completo de acompanhamento de 12 meses.
- Suporte: Terapia especializada e fornecimento de remédios gratuitos.
O aposentado Amaro Guimarães, de 75 anos, fumou por cinco décadas e só conseguiu parar há 13 anos, após buscar ajuda na Policlínica Municipal de Jaguaribe. Ele conta que tentou várias vezes sozinho, mas só obteve sucesso com o suporte coletivo, onde hoje atua como voluntário. A coordenadora do programa na SMS, Niviane Ribeiro, orienta que o ideal é definir uma data de início e focar em atividades prazerosas para distrair a mente.
Onde encontrar atendimento:
- Policlínicas municipais: Jaguaribe, Mandacaru e Cristo Redentor.
- Unidades de Saúde da Família (USFs): Bessa, Grotão e Boa Esperança.
- Outros pontos: CAPS AD Davi Capistrano, Hospital Municipal Santa Isabel e Hospital Universitário Lauro Wanderley.
Se você quer vencer essa ladeira íngreme do vício, o ponto de partida e os freios de segurança estão disponíveis gratuitamente na rede de saúde.
